Французская диета рассчитана на 2 недели, как и в других диетах, необходимо строго придерживаться графика. Необходимо исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и мучные продукты богатые углеводами. При диете можно пить минеральную воду (без газа). Или простую кипяченую воду.

Французская диета занимает две недели. У Франузской диеты составлен строгий график приема пищи и меню, которое строго расписано по дням.

Просмотров: 591 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Древняя диета или Диета каменного века

Суть диеты в том чтобы есть побольше натуральных и естественных продуктов. При этом поменьше есть жиров и сахаров.
Из повседневного рациона следует исключить сахар, растительные жиры, углеводы, содержащиеся например в белом хлебе и большей части готовых завтраков.

Рекомендуется есть неочищенные овощи, фрукты, бобовые культуры, зерновые, зеленые овощи, травы.
Диета расчитана таким образом, чтобы при питании человек не теряя энергии терял вес.

Завтрак:
Овсяная каша на воде, можно с юзюмом и добавлением яблочного сока
Ланч:
Овощной суп и кусок хлеба из "грубой" муки
Обед:
Нешлифованный рис, овощное карри из картофеля, и моркови

Средиз ... Читать дальше »

Просмотров: 689 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Паразитарными болезнями в мире заражено более 4,5 млрд человек. При этом в Европе поражен каждый третий житель. В России суммарная заболеваемость паразитозами в 10 раз выше заболеваемости острыми кишечными инфекциями и по своей частоте только сопоставима с показателями заболеваемостью гриппом. Ежегодно инфекционные и паразитарные болезни уносят 15 - 16 млн. человеческих жизней.

 

Паразиты (от греч. parasitos - нахлебник, тунеядец), организмы, питающиеся за счёт других организмов (называемых хозяевами) и большей частью вредящие им... Паразиты вызывают ослабление и истощение организма хозяина, а нередко и его гибель. Для прохождения цикла развития паразитов иногда требуется смена 2-3 хозяев... Многие паразиты - возбудители ряда заболеваний человека, животных и растений.

... Читать дальше »

Просмотров: 491 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

О профилактике паразитарных болезней Информационное письмо министерства образования РФ от 30.01.2003 № 27/2565-6


 

«По данным Всемирной организации здравоохранения, из 50 млн. человек, ежегодно умирающих в мире, более чем у 16 млн. причиной смерти являются инфекционные заболевания... Главенствующая роль среди паразитарных болезней принадлежит гельминтозам, на которые приходится 89,5% всей паразитарной заболеваемости… На сегодня в России не выпускается ни одного препарата против гельминтов в необходимых объемах

(Онищенко Г.Г. - главный санитарный врач РФ).

... Читать дальше »

Просмотров: 524 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Всемирная Организация Здравоохранения обнародовала доклады, из которых следует, что до 80% всех существующих заболеваний человека либо напрямую вызываются паразитами, либо являются следствием их жизнедеятельности в нашем организме!

Все врачи, неважно, к какой специальности они принадлежат, обязаны признать факт, что по свидетельствам патологоанатомической практики, 90% вскрытых трупов кишат крупными червями, простейшими и одноклеточными микроорганизмами.

Не секрет, что бронхиальная астма часто имеет паразитарную природу: причиной заболевания является печеночный паразит – сосальщик.

Не секрет, что сахарный диабет в ряде случаев имеет паразитарные корни (трематода крупного рогатого скота). ... Читать дальше »

Просмотров: 502 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Вопрос: Вчера был ранен ножом двенадцатилетний ребёнок. Как Вы объясните существование мотивации кому-нибудь навредить у таких маленьких детей? И как Вы представляете, что ценности любви и единства смогут противостоять таким явлениям?

М. Лайтман: Прежде всего, жестокое отношение детей друг к другу исходит из нашей общей природы, в которой растет желание получать, и здесь ничего не поделаешь. Раньше дети были более наивные и дисциплинированные, их можно было организовать в разные группы и движения. Сейчас это уже невозможно, а потому никто даже не пытается. Если раньше окриком и командами можно было властвовать над ними, то сегодня, как я слышал, учитель боится зайти в класс, не зная, что его там ожидает. И в этом не виноваты ни учителя, ни учреждения, занимающиеся воспитанием детей: у них просто нет методики. Они стараются создать систему воспитания так, как они её понимают ... Читать дальше »

Просмотров: 493 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

На сегодняшний день известно множество способов борьбы со стрессом. Но большинство из них требуют длительной практики, прежде чем человек сможет получить от их применения требуемый эффект. В то же время мы знаем, что опасен не стресс сам по себе, а его продолжительное воздействие на организм. Именно поэтому многие методики не приносят ожидаемого результата - не "работают". Нельзя не согласиться с тем фактом, что стресс – это источник практически всех неполадок со здоровьем и проблем в межличностных взаимоотношениях.

Причина стресса? Правильно – негативные эмоции. А эмоции?... Известное дело: отрицательных эмоций следует избегать или хотя бы вовремя от них избавляться.

"Легко сказать, – воскликнет обыватель. – Не каждый же способен противостоять стрессу!".

... Читать дальше »

Просмотров: 549 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

... Читать дальше »
Просмотров: 576 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Эти слова, с возмущением и разочарованием, хоть раз в жизни говорила каждая женщина. Подобное происходит, когда злосчастные килограммы мешают застегнуться любимым брюкам. Или когда не удается найти в гардеробе хоть что-нибудь, что гармонирует друг с другом и, что самое главное, подходит к случаю.

 

Голь на выдумку хитра

Даже мужчины задумываются над тем, почему женщины так часто причитают о том, что надеть решительно нечего. Причем, как ни странно, это говорят все, даже те, у кого дома несколько шкафов, до верху набитых одеждой.

Конечно, проблема чаще всего посещает утром, когда, собираясь на работу, грустно осознаешь, что ничего того, что могло бы сделать тебя обворожительной, в гардеробе нет. И даже если еще пару дней назад было куплено несколько обновок, все равно это проблему не решает. Так как под новую блузку надо купить еще новы ... Читать дальше »

Просмотров: 481 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Стремление женщин к независимости и самостоятельности в современном мире начинает приобретать совершенно не тот характер, который закладывался в слово «эмансипация» изначально. Эмансипация – это, прежде всего, равноправие в вопросах социальной, политической и семейной сферах. Но что получается на практике?

 

Просто факты

В вопросах эмансипации американские женщины уже давно стали профессионалами. Словосочетание «эмансипированная американка» стало все чаще употребляться в речи, когда разговор идет о снижении рождаемости в Штатах, уменьшении количества официальных браков и увеличении числа женщин в политике. Можно смело говорить о том, что в США более половины женщин не хотят заводить семью. Причин тому называют много. Это желание заниматься карьерой и своими собственными увлечениями, а также обычное нежелание что-либо менять в своей ... Читать дальше »

Просмотров: 482 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Статистка преподносит нам неутешительные цифры по количеству разводов. Так, на 100 браков, заключенных впервые, приходится 50 разводов. А вот на каждые 100 повторных браков приходится уже 60 разводов. Причем на второй брак идут почти 80% однажды разведенных. Получается, что за первой неудачей обязательно последует и вторая? Или можно как-то себя защитить и оградить от неприятностей?

Четыре вектора удачного брака

По статистке видно, что тех, кто готов создать семью, несмотря на прошлый опыт, все же больше. Но даже это не спасает от очередного разочарования. Так что же надо делать, чтобы избежать неудачи? Ведь создавая семью, всем хочется, чтобы это была последняя и удачная попытка.

Во-первых, следует понять, что неудачный прошлый опыт - это всего лишь неудачный опыт, простите за тавтологию. Не надо проводить аналогию, винить себя во всех грехах и уж тем более не стоит делать категоричные выводы в стиле, «все мужики к...ы», а «все женщины с ... Читать дальше »

Просмотров: 503 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Продолжаем разговор о романтическом вечере, который понравится не только тебе, но и мужчине.

 

Обстановка
Ну вот все готово и пора накрывать на стол. Поставила свечи, зажгла, полюбовалась, потушила и убрала на случай, когда в доме отключат электроэнергию. Почему нам так нравятся свечи? Потому что в их свете мы выглядим привлекательнее. Почему мужчин они раздражают? Потому что пока они горят, ты все равно, хоть какой-то частью своего мозга, на них отвлекаешься, постоянно думая о потенциальном пожаре. Соответственно, не можешь окончательно расслабиться и получать удовольствие от ужина (и всего остального). В качестве альтернативы можно использовать приглушенный свет бра или торшера.

Музыка тоже играет важную роль – большинство мальчиков, даже если они закончили школу бальных танцев с отличием, не любят испо ... Читать дальше »

Просмотров: 490 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Сюрприз для любимого – это всегда хорошо, особенно если это действительно что-то приятное для него, а не для тебя. Ведь очень часто многие девушки не замечают, что сделанные ими подарки мужчинам не очень-то и нужны.

 

Это обычно напоминает фразу из анекдота: «Дорогой, я тебе такой шикарный презент купила! Подожди, сейчас надену – покажу!» Именно к таким «приятным сюрпризам» многие мужчины относят «романтический вечер при свечах», которые мы, девушки, очень любим им устраивать. И обычно в самые неподходящие моменты.

Ради эксперимента я решила сделать настоящий «мужской романтический вечер» для своего мужа, предварительно выяснив у окружающих, что больше всего нравится парням (а заодно, что не нравится в нашей интерпретации «романтического ужина»).

Время

В первую очередь, все знакомые мужчины сошлись на том, что чаще всег ... Читать дальше »

Просмотров: 467 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Взаимоотношения между членами семьи не всегда складываются так, как того хочется. Ожидания могут не оправдываться, и тогда начинаются споры и конфликты. Но особенно тяжело приходится тем, кто находится в состоянии выбора, к какому лагерю примкнуть.

 

И мужа люблю, и маму обидеть боюсь

Катю воспитывали в строгости. Дисциплина, повиновение и полное послушание - одним словом, в лучших традициях авторитарного воспитания. Не зная ничего другого, она была благодарна, что родители ей дали хорошее воспитание и образование. Именно этому она приписывала возможность работать в престижной фирме и получать достойную зарплату. Но когда Катя вышла замуж, начались серьезные проблемы. Мама не хотела мириться с тем, что дочь «уже взрослая». Муж Кати оказался в опале, так как по натуре своей был резкий и не всегда тактичны ... Читать дальше »

Просмотров: 554 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Популярной забавой нынешних будней названы психологические игры. Опасный, властный и безжалостный инструмент воздействия на окружающих, близких, вероятно и дорогих людей. Модным стало выражение «Давай поиграем», частое определение «Да, у нас просто игра» в толпе по взглядам, жестам можно легко отличить так называемых «Игроков».

Занимательная ли жизнь этих экземпляров? Можно ли вообще назвать их существование жизнью? Интересно ли это? Часто ли возникают у них вопросы «А зачем мне все это»? Этот список вопросов может быть бесконечен для тех, кто никогда не играл, то есть, и не был ни игроком, ни игрушкой. Манипулируя терминами можно различать несколько типов психологических игр:

- вариант, когда оба игроки. Он может быть увлекателен. Договориться с партнером о психологической игре, дать ей название, допустим «Между нами только секс» или, напротив «Между нами не может быть н ... Читать дальше »

Просмотров: 480 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

"Вселенная и я начали существовать вместе, и я и все вокруг меня является Единым", - Чуан Цзы.
"Душа создана таким образом, словно она находится в точке, лежащей между временем и вечностью, соприкасаясь с ними. Высшими силами она соприкасается с вечностью, а низшими силами - со временем", - Мейстер Экхарт.

 

Вопрос свободы воли интересует человечество с давних пор. Свободен ли человек в выборе своих поступков или любой выбор изначально определён? На физическом уровне мы свободны, даже если мы редко ощущаем эту свободу. Мы свободны в выборе нашего пути, свободны в нашем отношении к жизни. Какой бы путь мы ни избрали, конечный результат может быть одним и тем же, однако с духовной точки зрения разница огромна.

Мы не можем сказать, какой путь выберет человек на физическом плане. На этом уровне мы вольны решать, каково будет наше буд ... Читать дальше »

Просмотров: 472 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Как-то всё довольно резко переменилось в последнее время во взаимоотношениях полов и во взгляде женщины на себя, мужчину, семью. Возможно, на Западе эти изменения заняли более длинный отрезок времени, а в России явление стало скоротечным. Должно быть потому, что мы были лишены свободы выбора: при советской власти были установлены чёткие рамки - женщина-мать и женщина-труженица.

Мужчина в жизни женщины присутствовал, но как бы на правах трутня в пчелином семействе… Хотя негласно полноценной подразумевалась только замужняя женщина. Впрочем, там повелось издавна. Тысячелетиями девочки мечтали о замужестве. Наверное, многие ещё помнят, что в начале перестройки многие политики и общественные деятели призывали женщин вернуться к домашнему очагу. В прямом смысле слова. Модным был постулат: платить мужчине такую зарплату, при которой женщина может сидеть дома и заниматься детьми.

Правда, популисты перестрое ... Читать дальше »

Просмотров: 539 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Создать крепкую семью не так легко, как кажется безумно влюбленным и обожающим друг друга молодоженам. Неосторожное слово и неловкий поступок, по незнанию или неопытности, могут навредить любому союзу. Что можно сделать, чтобы семья всегда оставалось крепкой и дружной? Существуют маленькие хитрости, которые помогут добиться отличных результатов в этом нелегком деле строительства семьи.

Компромисс и никакой диктатуры

Жизнь – это постоянное принятие решений, маленьких и больших. Какой хлеб купить, в какой театр пойти на выходных и где снять квартиру. Эти и подобные вопросы решаются в семейной жизни постоянно. И если вы привыкли тянуть одеяло на себя и всегда и во всем поступать только так, как сами того желаете, то в семейной жизни будут серьезные проблемы. Брак обязывает прислушиваться к мнению двоих. И только выслушав мнение всех сторон, можно принимать то решение, которое и будет п ... Читать дальше »

Просмотров: 480 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Почему мы так зависимы от чужого мнения? Почему, проходя мимо «подъездных» бабулек, шушукающихся за спиной бог весть о чем, хотим провалиться сквозь землю? Почему хочется, стиснув голову руками, убежать за тридевять земель, лишь бы не стать «жертвой» обсуждения коллег, «перемывающих» косточки? Почему мы так зависимы от чужого мнения, и можно ли с этим бороться?

 

«Привет из детства» - имя этому комплексу, развивающемуся в нас иногда не по дням, а по часам. Болезненную зависимость, сами того не осознавая, прививали нам в детстве родители. Помните, как мама реагировала на ваши поступки или одежду: «Дочка, не делай так (не одевай это), что же люди подумают»? А, собственно, почему мы должны забивать голову мыслями о том, что будут думать о нас хоть совершенно посторонние граждане, хоть вечно-сующие-нос-не-в-свои-дела соседи?

«Н ... Читать дальше »

Просмотров: 499 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

«…Любовь. Чем хороша она, когда из рая сделать ад вольна…» - говорил великий Шекспир. Гений, как всегда, попал в самую точку. Любовь способна повергнуть нас в самую глубокую пучину отчаяния, когда она перерастает в зависимость.

 

Внимание! «Амуромания»

Любовь-зависимость и чувством-то назвать нельзя, скорее это похоже на душевное заболевание. Все симптомы налицо: навязчивые мысли («Мир без него – склеп…»), постоянная тревога и беспокойство («Так, сказал, что у девушки на обложке журнала красивые глаза. Боже, значит, он меня больше не любит!»), хроническая бессонница и отсутствие аппетита (соответственно, из-за двух первых пунктов). Любая болезнь нас не украшает, а такая «амуромания» – особенно. Она опустошает душу, лишает индивидуальности. Жизнь зависит уже не от вас, а от него, «любимого и драгоценного». ... Читать дальше »

Просмотров: 469 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Знание психологии мужчин может существенно помочь в жизни. Именно поэтому мы и составили это краткое руководство.

 
То, что говорю, не значит выполню

Итак, прежде только, стоит уяснить, что мужчины довольно своевольны и никогда не будут делать что-то вопреки своему желанию. Но можно побудить их на тот или иной поступок, хитроумно устроив все таким образом, что он будет уверен, что это его собственное желание.
На слова «я тебе позвоню» не стоит реагировать с таким воодушевлением. Это может быть фраза, которую он говорит всегда и всем вместо дежурного «пока» или «до встречи». Поэтому не стоит сразу расспрашивать, когда и во сколько. Это может еще больше отбить желание вам позвонить, даже если вначале такая идея и была.

Тем более не стоит перезванивать самой, когда в оговоренный час вам так и не позвонили. Скорее только, встреча с друзьями ... Читать дальше »

Просмотров: 468 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Не раз в европейских музеях я видела пояса верности. Недавно в музее одного из самых живописных замков Среднего Рейна – Марксбурского - встретилось очередное творение умельцев Средневековья. Взгляд туристов из России привлек пояс верности. Экскурсовод, увидев оживленные мужские лица, улыбнулась.

 

Уверенный в себе, респектабельный мужчина лет пятидесяти, взглянув на свою очень молодую спутницу жизни (неизвестно какую по счету), спросил у экскурсовода:

- Где можно сейчас приобрести такой пояс? Я очень часто уезжаю в командировки, а гарантии в том, что моя птичка мне верна, нет.

Экскурсовод, с ног до головы осмотрев туриста и взглянув на стоящую рядом женщину, улыбнувшись, ответила:

- Заказать пояс верности можно в любой ювелирной мастерской. Все зависит от тугости вашего кошелька. Его можно украсить бриллиантами ... Читать дальше »

Просмотров: 631 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Почему мужчина и женщина не могут понять друг друга? Вопрос – ровесник истории человечества. А ответ нужно искать, конечно же, по принципу психоанализа в детстве.

Все мужики сво…

Идеал мужчины складывается в совсем еще юном девичьем сердечке. Умные дяденьки-психологи говорят, что ориентируется при этом нежное создание на образ своего отца. Но таковой присутствует не всегда, а в наше неспокойное время, скорее только, отсутствует. И даже не обязательно по причине расторжения священного института брака, а из-за повальной занятости и озабоченности финансовой стороной жизни. Где уж здесь найти время на собственного ребенка!

Вот и воспитывают молодую леди бабушки и бездетные тетушки. А они, наученные жизненным опытом, стараются удержать общую любимицу от будущих ошибок на любовном фронте. Поэтому мужчину ста ... Читать дальше »

Просмотров: 464 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Как-то актриса Елена Проклова сказала, что залог счастливой семейной жизни кроется в старой поговорке: «Мужу и псу не показывай себя всю». Да уж, звучит грубовато, а в «оригинальной версии» и вовсе вульгарно. Тем не менее дамы, умудренные опытом, и заодно с ними прозорливые психологи свидетельствуют: прав, прав русский народ! Соблюдать дистанцию в семейной жизни необходимо.

 

…Они поженились по великой любви и были уверены, что у супругов не должно быть тайн друг от друга, недаром ведь говорится «моя вторая половинка»! Недомогания, переживания, сомнения, воспоминания – все обсуждалось вместе, запретных тем не существовало. Но спустя пару лет она искала уединения на кухне, он все вечера и выходные пропадал в гараже, а диалоги сводились к нейтральным фразам вроде «Привет! Как дела?» и «Чай будешь?» Девиз «ни флага, ни родины!» не опр ... Читать дальше »

Просмотров: 556 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Всех представительниц прекрасного пола можно разделить на две категории: тех, кто стремится следить за модой и всегда покупает «вон ту вещицу, что у Светки из 4-го подъезда», и тех, кто, напротив, стремится к индивидуальности и всегда хочет выглядеть так, чтобы выгодно отличаться от всех и выделяться чем-то из общей толпы.

 

Уникальные вещи или индивидуальный стиль

Самый простой способ показать свою индивидуальность – это выбрать неповторимый гардероб. Легче это сделать тем, кто имеет возможность шить вещи на заказ или привозить что-то из-за границы. Основная же масса женщин вынуждена довольствоваться отечественным рынком и проводить часы изнурительных поисков того, что сможет подчеркнуть их индивидуальность.

Природная красота, зачем ее прятать?

Все люди по-своему красивы и н ... Читать дальше »

Просмотров: 499 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Мы, нынешние мамы и папы, родившиеся до 80-х, выросли в обнимку с книжкой. О приключениях капитана Немо, трех мушкетеров и барона Мюнхгаузена нам рассказывали чудесные друзья с пахучими «корешками» и шелестящими страницами. А вот поколение Next к книжкам относится с прохладцей…

 

С одной стороны, у нас, тогдашних мальчишек-девчонок, выбора не было. Классик велел: «Любите книгу - источник знаний!» - вот мы и любили. Детские кинофильмы и сказки имелись, жаль только, что показывали их редко, и мы отправлялись в страну фантазий, переворачивая бумажные листы. А у нынешней «поросли» развлечений помимо книг – хоть отбавляй! Тут вам и плееры, и игровые приставки, и, конечно, злосчастные компьютерные игры. Так стоит ли их переориентировать на книги, если на них и так выливается целый океан информации?

«Всем лучшим во мне я об ... Читать дальше »

Просмотров: 460 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Красивая жизнь, описанная в глянцевых журналах и каждый день показываемая на экранах телевизоров, давно стала объектом желания миллионов девушек и женщин по всему миру. Жить так, как живут богатые и знаменитые или хотя бы только богатые, что может быть более привлекательно? Очень многие в погоне за тем, кто сможет осуществить их мечту, проводят не один год, а иногда и всю жизнь.

 

Еще совсем девчонкой Света уехала из родного города, чтобы поступить в ВУЗ. Удача ей сопутствовала во всем: поступила она с первого раза, общежитие получила и даже успела обзавестись парочкой ухажеров. Но Света сразу расставила приоритеты: сначала учеба, потом личная жизнь. Получив диплом, она устроилась работать в фирму, где еще студенткой подрабатывала на добровольных началах. Все складывалось как никогда хорошо, и она стала задумываться о семье. На ... Читать дальше »

Просмотров: 483 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

Я часто встречаю ее прогуливающейся по аллее в парке. Ухоженная дама лет 65, с аккуратно уложенными волосами, безукоризненным маникюром, жеманными манерами. Ей некуда торопиться, ей не нужно никуда убегать.

 

- У меня двое сыновей. Оба женаты. Когда у старшего сына родился первенец, я его сразу предупредила: сидеть с вашим ребенком не стану. Я свою работу выполнила, своих детей вырастила. Спустя время первая невестка умерла, сын разорвал со мной всякие отношения, внучка, уже взрослая, со мной не общается.

Я слушаю ее и вспоминаю свою классическую бабушку, такую, каких во все времена воспевали русские поэты и писатели. Шершавые, в морщинках, ладони, очки на кончике носа, спицы в руках, ускользающий под кресло клубок шерсти. До сих пор я ощущаю вкус ее блинчиков, домашних пирожков, вареников с вишней и творогом. Помню, как нез ... Читать дальше »

Просмотров: 459 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)

«Только мамой не может быть…»

  ... Читать дальше »
Просмотров: 524 | Добавил: koiot | Дата: 24.09.2009 | Комментарии (0)